Kategori: Artikler

Hvis du ønsker medlemskab hos en a-kasse med et kontor i Helsingør, er artiklen her lige, hvad du står og mangler. I denne fremhæver vi nemlig, hvilke a-kasser der er fysisk repræsenteret i blandt andet Helsingør.

Hvis du på et tidspunkt bliver ledig, vil du formentlig blive kaldt til møder i din a-kasse, og i så fald er det rarest at være medlem af en a-kasse, der har kontorer i nærheden af ens bopæl.

Siden du følger med på Helsingørnetavis, gætter vi på, at du bor i eller i nærheden af Helsingør, hvorfor du formentlig er mest interesseret i, hvilke a-kasser der har kontorer i denne by, og lad os bare allerede nu animere dig til at sænke dine forventninger, for det er faktisk lidt nedslående, hvor få a-kasser der fysisk er til stede i Helsingør.

I skrivende stund er det nemlig blot en a-kasse – nemlig 3F. Den a-kasse har kontor på Rønnebær Alle 106.

Mange a-kasser har kontorer i nærheden af Helsingør

Inden humøret bliver alt for dårligt, må vi nok hellere indskyde, at rigtig mange a-kasser har kontorer i nærheden af Helsingør. Langt de fleste a-kasser har eksempelvis et eller flere kontorer i København, så hvis du ikke har noget imod at køre 40-50 minutter for at komme til et møde en sjælden gang imellem, så er der vist ingen grund til at piske en stemning op.

Blandt de a-kasser der har kontorer i København er blandt andet FTFa, 3F, Foa, Min A-kasse, Krifa, Akademikernes A-kasse, Dansk Metal og Lederne.

Få hjælp til at finde den rette a-kasse

Man bør altid bruge tid og energi på at sætte sig ind i, hvilken a-kasse der passer bedst til ens behov og ønsker – er det noget, du har gjort?

Hvis ikke, vil vi anbefale, at du tjekker a-kasse-guiden.dk. Herinde vil du lynhurtigt kunne danne dig et overblik over de forskellige a-kasser der findes via overskuelige oversigter, der indeholder nøgleinformationer om samtlige a-kasser.

Derudover vil du kunne læse grundige anmeldelser af de forskellige a-kasser. Via disse anmeldelser vil du blandt andet kunne opnå indsigt i, hvor i landet de forskellige a-kasser har kontorer. Dermed vil du via disse kunne opnå indsigt i, hvilke a-kasser – foruden dem vi allerede har nævnt her – der har kontorer i nærheden af Helsingør.

Dagpengesatsen er altid den samme

Hvis du tror, at din potentielle dagpengesats er styret af, hvilken a-kasse du er medlem af, tager du fejl. Samtlige a-kasser kører nemlig identiske dagpengesatser, da disse satser er statsreguleret.

Det betyder dog ikke, at der ikke kan være en økonomisk værdi i at skifte a-kasse for dig. De forskellige a-kasser kører nemlig med forskellige medlemssatser, hvilket betyder, at nogle a-kasser er dyrere at være medlem af end andre.

Hvilke priser de forskellige a-kasser kører med, vil du også kunne få svar på hos a-kasse-guiden.dk.

For langt de fleste virksomheder var COVID-19 en modbydelig modstander, men ikke for alle. I måltidskasse-nichen har flere af udbyderne nemlig vækstet voldsomt i forbindelse med COVID-19-krisen.

I omkring små to år dansede vi dansen med COVID-19, hvilket i lange perioder førte til markant anderledes samfundsmæssige forhold end dem, som vi førhen havde været vant til.

Eksempelvis blev vi ad flere omgange underlagt strenge restriktioner, som gjorde, at vi levede et delvist lukket samfund, hvilket – ikke overraskende – var en udfordring for rigtig mange forretninger.

De mange restriktioner har dog ikke udfordret alle brancher. Nogle brancher har sågar haft bedre vækstvilkår i løbet af COVID-19-krisen.

En af disse brancher er måltidskasse-branchen, hvor flere af de førende leverandører formåede at vækste deres omsætning i løbet af regnskabsåret 2020 – et år, hvor COVID-19 gjorde sit indtog i marts måned.

En af disse leverandører var RetNemt, der i 2020 havde en omsætning på 26.411.000 kroner mod 20.355.000 kroner året forinden.

En lignende vækst så vi hos Aarstiderne, der formåede at vækste deres omsætning med 20 % fra 2019 til 2020.

Boom i interesse for måltidskasser

Kigger vi på danskernes Google-adfærd for de seneste år, kan vi også notere, at der har været et boom i søgninger, der relaterer sig til måltidskasser.

I januar 2020 var der – ifølge søgeordsanalyse-værktøjet Ahrefs – omkring 20.000 Google-søgninger på ordet ’måltidskasser’ og 1.500 Google-søgninger på ordet ’måltidskasse’.

I samme måned i 2021 var antallet af månedlige Google-søgninger på disse ord henholdsvis omkring 44.000 og 3.400.

Undersøgelse indikerer, at COVID-19 spillede en afgørende rolle for væksten

Selvom vi på intet tidspunkt – i løbet af COVID-19-krisen – blev afskåret adgang til fødevarebutikkerne, så er det alligevel ganske sandsynligt, at de samfundsmæssige forhold, som vi levede under i løbet af denne krise, var gunstige for måltidskasse-leverandørerne.

En hypotese, der underbygges af en undersøgelse, som Landbrug og Fødevarer står bag.

I undersøgelsen, som blev udgivet i januar 2021, angav 18 % af de i alt 503 respondenter nemlig, at COVID-19-krisen havde spillet en aktiv rolle i forhold til, hvorfor de havde købt eller i hvert fald overvejet at købe en eller flere måltidskasse(r).

Flere nye leverandører har grebet chancen

Når en branche er i vækst, fører det ofte til en stigning i antallet af spillere i denne branche, hvilket også har været tilfældet for måltidskasse-branchen.

I løbet af de seneste år er der nemlig kommet adskillige nye spillere til i Danmark. Af de mest bemærkelsesværdige kan nævnes Hololi Foods og HelloFresh, som allerede har fået rigtig godt at i markedet, hvilket i nogen grad formentlig kan skyldes COVID-19-krisen, der gjorde måltidskasse-løsninger særligt attraktive.

Nu hvor samfundet atter er blevet normalt, bliver det spændende at se, hvor mange af de, der tilmeldte sig en måltidskasse-service i løbet af COVID-19-krisen, som holder fast.

Perler har altid været på mode gennem tiden, og nu ser det ud til at være en af ​​de gange, hvor de er meget populære igen. Perler i smykker vil altid blive set som noget smukt og klassisk, den perfekte måde at fuldende ethvert stilfuldt vintage look. Men smykkedesignere leder altid efter måder at give en moderne klassiker, et nyt og interessant twist, fordi dette er en fantastisk måde at skabe noget smukt og elegant på, og for nylig er dette blevet gjort på mange måder med perler.

Perler findes i den levende skal af et bløddyr, den består af calciumkarbonat, som opbygges over tid, da de udskilles af bløddyret, og korn af grus og sand kommer inden i organismen. Perler betragtes som bedre kvalitet, jo mere glatte og runde de er. De kan komme i hvid, blå, orange, grøn gul, brun, pink lilla, grå, sort og flerfarvede, men de er normalt en bleg eller subtil version af disse farver. Se flotte perlesmykker her.

Perler forekommer naturligt, men næsten alle perler, der bruges i smykker, er dyrkede, hvilket betyder, at de er specielt dyrket til det formål. Ferskvandsperler er mere overkommelige end saltvandsperler, fordi deres form normalt er uregelmæssig og er mere almindelige end saltvandsperler. Der er hundredvis af forskellige typer perler, som findes forskellige steder, de kan have forskellige farver, former og overfladeteksturer afhængigt af det miljø, de findes i. Perler farves også ofte til en mere ønskværdig farve.

Håndlavede perlearmbånd

Selvom det tidligere altid har været, jo mere rund perlen er, jo mere ønskelig, har det været populært i den seneste tid at gå efter noget lidt mere interessant og usædvanligt, så et moderne twist på noget meget klassisk perler er et godt eksempel på dette, da de har samme overfladefarve og det smukke perleformede udseende som almindelige perler, men de er lidt misformede og har mere en flad form sammenlignet med kulturperler, de er faktisk biproduktet dannet i perledyrkning, det er derfor, de ikke har den runde form, men de laver virkelig smukke og interessante smykker, og vi har haft masser af tidligere opgaver, hvor kunder har brugt perler i halskæder og øreringe. På det seneste er perler også blevet brugt i forlovelsesringe som et alternativ til en stor central diamant, dette kan være fantastisk til at skabe et smukt, elegant, statement smykke til en lavere pris, og også have et par mindre diamanter i skuldrene af ring for at give den en smule gnistre, hvilket er perfekt, fordi perler gør det store bryllupssmykke, så en smuk perlekæde eller perleøreringe til en perleforlovelsesring ville være en dejlig kombination til at fuldende det smukke og elegante brudelook.

 

For mange år siden begyndte vi danskere at få en stigende trang til at skille os ud på personlighed og individualitet. Hvor det før i tiden havde været trenden at ligne naboen mest muligt, blev det pludseligt den nye trend at være den, der skilte sig mest muligt ud. Hvad end der er tale om tøj, sko, indretning, madlavning eller noget helt femte, ønsker langt de fleste at skille sig lidt ud. Tøjet skal helst være lige lidt flottere end naboens, boligen skal helst være indrettet lidt mere smagfuldt og maden skal helst smage bedre. Eller som minimum bare anderledes. Det handler nemlig ikke nødvendigvis om, at vi ønsker at være i en konstant konkurrence med vores omverden – det handler snarere om, at vi ønsker at skille os ud og blive lagt mærke til på en klode med 7 milliader mennesker, der grundlæggende ligner os selv.

 

Smykker er et godt sted at starte

 

Én front hvorpå det virkelig er ”nemt” at komme til at skille sig ud er ”stil”. I den vestlige verden har vi dag mulighed for at købe alverdens forskellige beklædningsdele og smykker, og dermed vil det være nemt at sammensætte et outfit, som ingen andre før har båret. Især smykker bliver ofte prikken over i´et, fordi smykkerne i højere grad end tøj kan udtrykke personlighed.

 

Dette er måske også en af grundene til, at også mænd i stigende grad går med smykker bare ”for den gode stils skyld”. I dag ser man ofte mænd, især i den yngre generation, der bærer alt lige fra halskæder til ringe, fordi de synes, at det tilføjer noget fedt og personligt til deres outfit. Især pendants til mænd, altså halskæder med vedhæng, er blevet populære, fordi vedhængene ofte giver den største mulighed for at udtrykke personlighed eller personlige præferencer.

 

Pendants skaber rum for personlighed og unik stil

 

Pendants til mænd fås efterhånden i lige så mange forskellige udgaver, som der er mænd i Danmark. Hvad end man er til store eller små vedhæng, guld eller sølv, så kan man helt sikkert finde en halskæde, der passer netop til en selv. Mange smykkeforhandlere har tilmed åbnet op for, at man i dag kan specialdesigne sit eget pendant – og dermed kan man altså også vælge at bære et pendant med ens forbogstav, sin kærestes navn eller sin fødselsdato. Det er helt op til den enkelte mand, hvilken af de mange pendants til mænd, man ønsker at købe og bruge.

 

Forskellige pendants hos Jewls

Jewls er en af de mange webshops, der har specialiseret sig i at designe og forhandle smykker til mænd. Her finder du også et stort udvalg af pendants til mænd – du kan blandt andet få pendants med Den Vitruvianske Mand, med et kompas eller med det unikke Jewls-logo.

Går du med tanker om at investere grønnere, så er du ikke den eneste. Særligt hvis du, ligesom jeg, er af hunkøn, så er det formentlig en overvejelse du har haft. Noget tyder nemlig på, at kvinder har en tendens til oftere at investere grønt og bæredygtigt, frem for mænd. Præcis hvorfor vides ikke, men kvinder har det i det hele taget også med at investere mere langsigtet og forsigtigt end mænd, som ofte er mere risikovillige. Går du og overvejer at investere i Vestas lige NU, så kan det anbefales at besøge siden https://aktie-kurser.com, hvor du kan se hvordan det står til i de forskellige børsnoterede selskaber lige i dette øjeblik.

Er det umoderne at investere i Vestas?

Der var engang hvor grøn energi var lig med Vestas. Det er det stadig, men der er bare samtidig kommet mange nye spillere på markedet, som langsomt haler ind på Vestas. Derfor er det ikke nødvendigvis Vestas du skal skæve til med det samme. Det kan du læse mere om på https://vestas-aktie.dk. Det kan godt være en fordel at investere i et stort, solidt selskab, særligt hvis du tænker langsigtet. Men faktisk kan de mindre, mere ukendte selskaber, som er på vej frem, også være en god måde at tjene penge på dine investeringer. Især hvis du investerer lige når de starter op, og før de starter deres egentlige fremgang. Hvis man vil investere i den grønne omstilling, så vil det være oplagt med en Vestas aktie.

Sådan kom jeg i gang

For at komme i gang med at investere grønt, kræver det at du kan investere i det hele taget. Det kan du få hjælp til på https://læromaktier.dk/, hvor du også lærer hvordan du finder den rigtige handelsplatform og oprettet en aktiekonto. Det var sådan jeg selv startede – helt fra bunden. Til at starte med overførte jeg forsøgsvist et lille beløb til kontoen, og investerede så i nogle af de mere sikre selskaber. Efterhånden er jeg dog blevet bedre til at lure de gode muligheder og handler. Men derudover skal det faktisk siges, at jeg primært investerer med hjertet og samvittigheden, og derfor investerer jeg blandt andet i Vestas.

Folk der lider af hudsygdommen rosacea, skal som hovedregel holde sig fra kost med histaminer.

Histamin udløser et immunrespons og øger permeabiliteten af ​​små blodkar. På grund af disse virkninger menes det at gøre rosacea symptomer værre. Enhver fermenteret eller ældet mad er naturligt høj i histamin. Fødevarer, der indeholder histamin, omfatter ost, surkål, vin, sojasovs, tofu, aubergine og fisk på dåse. Nogle fødevarer, selvom de ikke indeholder histamin, kan få kroppen til at frigive histamin fra mastceller. Det er fødevarer, mange mennesker er allergiske over for, såsom bananer, tomater, nødder, skaldyr og chokolade. Fødevarer med højt indhold af niacin. Fødevarer med højt niacin er også tilbøjelige til rødme.

Nedenfor har vi samlet tre lækre opskrifter med lavt-histamin, målrettet især dig der lider af rosacea.

 

 

Morgenmads opskrift -lækker müsli med lav-histamin

 

Tidsforbrug: ca. 30 min.

 

Det skal du bruge:

100 g. nødder (f.eks. macadamianødder el. pistacienødder)

50 g. græskar kerner

120 g. mandler

30 g. hele kerner

1 stang vanilje

250 g. havregryn (Gerne gluten-fri)

20 g. hakket chokolade.

130 ml. ahorn sirup

1/2 tsk. Kanel

4 spsk. kokosnød olie

30 g. kokosflager

120 g. tørrede frugter (tranebær, rosiner, dadler, abrikoser)

Sådan gør du:

Trin 1:

Opvarm ovnen til 175 grader (varmluft) og beklæd en bageplade med bagepapir.

Hak nødder og mandler. Tilsæt hakkede nødder/mandler, havregryn, græskarkerner, kanel og vanile i en skål og vend sammen.

 

Trin 2:

Smelt kokosolie og ahornsirup forsigtigt i en lille gryde eller pande.. Tilsæt væsken til kornblandingen og rør godt. Fordel blandingen på en bageplade og bag i ovnen i 25 minutter, indtil den er gyldenbrun. Efter 15 minutter tilsættes kokosflagerne og grynene røres i. Efter at kornene er bagt, skal du tage gryden ud af ovnen og lade den køle af.

 

Trin 3:

Mens kornet afkøles, hakkes den tørrede frugt og fordeles over kornet. Bland grundigt med en træske og opbevar i en lufttæt beholder.

 

Frokost: Grønsagsskål

Det skal du bruge:

Til skålen:

200 g. broccoli

1 sød kartoffel

1 tsk oliven olie

salt og pebber

1 knivspids chilli

200 g. quinoa

1 avocado (Der er histamin i denne, så udelad eventuelt)

1/2 agurk

2 håndfulde romainesalat

1 håndfuld nødder

 

Til dressingen:

50 g. tahini

1 tsk. olivenolie

1 knivspids salt

En halv citron (saften herfra)

80 ml. koldt vand

Fremgangsmåde:

 

trin 1:

Kog quinoa i den dobbelte mængde vand, indtil alt vandet er absorberet. Tag gryden af ​​varmen og lad den køle af, indtil resten af ​​opskriften er klar.

 

Trin 2:

Forvarm ovnen til 180 grader, klargør en bageplade og beklæd den med bagepapir. Skræl de søde kartofler, hak dem fint og læg dem på en bageplade. Vask broccolien, skær den i små bundter og fordel den på en bageplade. Dryp lidt olivenolie over, drys med lidt salt og peber, og bag i ovnen i 20 minutter. Vask og hak salat, agurker og radiser og læg dem i to skåle. Skræl og skær avocadoen i skiver og kom den i en skål.

 

Trin 3:

Til dressingen kom tahin, vand, olivenolie, salt og citron i en lille skål og pisk til du får en cremet konsistens – tilsæt evt. lidt mere vand.

 

Trin 4:

Læg ristede grøntsager og kogt quinoa i en skål, hak nødder og frø, og drys ovenpå. Top med brøndkarse og tilsæt dressingen.

 

Aftensmad: Havrefrikadeller

 

Det skal du bruge:

4 spsk rapsolie

7,5 dl havregryn

7,5 dl vand

0,75 dl havremel eller evt. havregryn

2-3 gulerødder

2 løg

30 gram ingefær

1 tsk salt

 

Sådan gør du:

Trin 1:

Tænd ovnen på 200 grader.

 

Bring vand i kog i en gryde.

Skæl gulerødder og ingefær mens vandet varmes op. Gulerødder og løg rives groft, ingefæren rives fint.

Når vandet koger, tilsættes grøntsager, salt og rapsolie. Herefter tilsættes havregrynene.

Blandingen røres godt. Lad stå 1-2 minutter på den varme kogeplade – rør imens.

Tilsæt til sidst havremel (eller havregryn).

 

Trin 2:

Den varme masse formes til klatter, der sættes på en bageplade med bagepapir med skeer – cirka frikadellestørrelse. Pres dem let flade.

 

Trin 3:

Bages ved 200 grader i cirka 45 minutter. Vend dem efter 20 minutter. Skru evt. op på 225 grader de sidste 10 minutter.

 

 

Virker din gulvvarme ikke? Hvad end du lige fået anlagt gulvvarme, eller har du haft det i lang tid, så er det noget, som bare skal virke. Hvis din gulvvarme er gået i stykker, kan du få brug for akut vvs-hjælp, i andre tilfælde kan det løses på andre måder. Læs med her, og find ud af, hvad du skal gøre ved det.

Gå ikke i panik

Det er klart, at det kan give anledning til panik, når man kommer ud om morgenen og opdager, at gulvvarmen ikke virker. Men inden du går i panik og ringer efter akut vvs-hjælp, er der nogle ting, du kan gøre for at undersøge sagen selv, og finde en løsning. Læs mere her og få hjælp til gulvvarme der ikke virker.

Hvad kan det skyldes?

Hvis din gulvvarme ikke virker, kan det skyldes flere forskellige ting. Inden du ringer efter akut vvs, så undersøg disse ting inden. Kontroller først vandstanden og trykket i anlægget, som man kan aflæse på manometret. Hvis vandstanden er for lav, så kan det være det, som er problemet. Det kan også være, at der er luft i rørene, eller at pumpen har sat sig fast, fordi dit anlæg har været slukket over sommeren. Hvis du er i tvivl, er det altid en god ide at ringe efter akut vvs.

Kunden har ret

Hvis du lige har fået anlagt gulvvarme og der er et problem med det kort tid efter, så kan du godt regne med, at du ikke kommer til at skulle betale for det, da der som regel er en garanti på den slags, medmindre du selvfølgelig bevidst har gjort noget for at ødelægge det. Men bor du i et gammelt hus, hvor gulvvarmen er stået af, kan der desværre ikke være så meget at gøre, og det er muligvis tid til at få langt noget nyt ind.

Når du ringer

Hvis du beslutter dig for at ringe efter akut vvs-hjælp, så er det vigtigt, at du er klar over, hvilken slags gulvvarme du har, så vvs-manden eventuelt kan hjælpe dig, uden at skulle komme ud og kigge på sagen. På den måde kan du også spare en masse penge, og hurtigt få hjælp til problemet. Hvis dette ikke er en mulighed, bliver de nødt til at komme ud til dig og kigge på sagen. Husk, at hvis du ikke føler dig tryg ved at løse problemet selv, er det altid bedst at ringe til en ekspert.

Burde ikke ske ofte

Hvis du har gulvvarme som ofte ikke virker, skal du overveje at tage fat i dem som har lavet det, hvis det er nyt, da der så måske kan være sket en stor fejl. På den måde kan det undersøges, og måske laves om korrekt, så du ikke skal bøvle med gulvvarmen i fremtiden.

Der er mange forskellige forestillinger om, hvornår man lider af et stofmisbrug, pillemisbrug eller alkoholisme. Ordet alkoholiker, stofmisbruger er desværre også meget tabubelagt, langt de fleste steder.

 

Når man taler om alkoholisme, misbrug eller afhængighed har det faktisk intet at gøre med boligforhold, titel, status, økonomi, parforhold, uddannelse, mm. Det har faktisk heller ikke særlig meget af gøre med, hvor meget man drikker, eller hvornår man drikker.

 

De nærmeste ved som regel når der er et misbrug

 

Langt de fleste misbrugere der findes og som vælger at få behandling er “ganske almindelige mennesker” med arbejde, familie, venner, bolig, mm. De har på mange måder et ”helt almindeligt liv” og set udefra kan det godt være svært at spotte eller opdage at personen har et stofmisbrug eller et alkoholmisbrug. Men for dem som er tæt på misbrugeren, er der som regel ingen tvivl og de ved det ofte lang tid før misbrugeren selv erkender at der er et stof- eller alkoholproblem.

 

De negative konsekvenser ved et misbrug

 

Det som det handler om, er de negative konsekvenser ens drikkeri eller misbrug medfører og hvordan det påvirker en selv og sine nærmeste. Som misbruger, alkoholiker eller afhængig har man en sygdom, der gør at man fortsætter drikkeriet trods alle disse negative konsekvenser. Det er en anerkendt sygdom af WHO.

 

“Oplever du negative konsekvenser ved dit drikkeri bør du tage kontakt til et misbrugscenter og se om du har behov for hjælp!”

 

Få professionel hjælp til et misbrug

A Misbrugsbehandling tilbyder en privat og 100% anonym behandling af misbrug. De registrerer ikke nogen steder og de har designet et effektivt og gennemtestet behandlingsprogram mod misbrug, der giver dig de bedste muligheder, til et liv uden misbrug og alle de negative konsekvenser fra alkohol, stoffer eller medicin. Det hele foregår udenfor normal arbejdstid og du kan derfor bo hjemme og fortsat passe dit arbejde. Hvilket kan have en stor positiv effekt på behandlingsprognosen.

 

Deres behandling af misbrug er et intensivt behandlingsforløb som kun tager 6 til 7 uger med primær behandling, efterfulgt af 12 måneders efterbehandling. Gennem behandlingsforløbet vil der blive tilbudt en familiesamtale og familiekursus for de pårørende.  Læs meget mere her.

 

Et misbrug vil aldrig gå over af sig selv og det er vigtigt at få hjælp og rådgivning. Et misbrug har nemlig konsekvenser for hele familien og især børnene bliver hårdt ramt her. Mange børn som kommer fra misbrugsfamilier, lever med negative konsekvenser fra misbruget og opvæksten, resten af livet.

”Der er ingen skam i at finde ud af at man har et misbrug, men det er en skam ikke at gøre noget ved det”

At bede om hjælp er også at klare det selv og man kan ikke komme ud af misbruget alene, der er behov for hjælp. Det er altid bedst at få professionelt råd og vejledning til at tage de rigtige beslutninger.

Befinder du dig i en trist situation, hvor du står efterladt tilbage med et dødsbo i Værløse og med minderne om din nære kære? For langt de fleste personer kan en endelig afsked ved døden, være en meget emotionel og tumult oplevelse.

 

Hver person sit eget forløb

Ikke to personer er ens, og det gør sig også gældende, hvad angår den måde, som du håndterer sorgen på. Mange personer vil oftest vælge at isolere sig, eller have et større behov for at være sammen deres nærmeste venner og familiemedlemmer mere end normalt.

Du har sikkert også din helt egen måde, hvorpå du bedst bearbejder smerte og sorg. Men uanset hvordan du bearbejder din sorg, er det vigtigt, at det foregår sundt, og at du giver dig selv lov til at komme videre.

Mange personer tror, at når deres tætte ven eller familiemedlem går bort, at de ikke må foretage sig andet, end at sørge over vedkommendes bortgang. Selvom at det vigtige at sørge, er det mindst også lige så vigtigt, at ikke lade sig paralyseres fuldstændigt. Det kan nemlig hurtigt gå hen og blive usundt for dig, hvis ikke forværre din tilstand endnu mere, hvis du sætter alle dine venner, familie, hobbyer, sport og interesser til siden.

Når det så er sagt, er der flere forskellige tiltag, som du kan gøre brug af for at løfte dig op, og få dig videre gennem sorgen.

 

Flere måder at komme ovenpå hesten igen

Der findes mange måder, hvorpå folk bearbejder deres sorg eller ’bedre’ deres egen humør. Hvilke aktiviteter eller foretagende du bør vælger, afhænger helt af dig, og hvad du foretrækker.

Nogle af de måder, hvorpå du kan komme videre gennem sorgen er:

• Giv dig mentalt lov
• Mediter
• Lav fysisk aktivitet
• Øget socialt samvær med venner og familie
• Få hjælp til rydning af dødsboet i Værløse
• Terapeutisk hjælp hvis nødvendigt
• Kast dig ud i dine hobbyer
• Og meget mere

Det kan give god mening for dig, at du gør brug af flere af de ovenstående løsninger og tiltag, da det kan hjælpe dig med at komme hurtigere igennem din sorg.

 

Hvorfor rydning af dødsbo?

Det kan lyde hårdt at høre, at du bør få ryddet dit dødsbo i Værløse, men det kan faktisk være en stor hjælp for dig. Dette gør sig særligt gældende, hvis du har store udfordringer med selv at gå igennem dødsboet og få det ryddet. Du kan nemlig opleve at få stærke følelser vækket frem ved at gå igennem din nære kæres ting.

Dog er det langt fra alle som ønsker at beholde de ejendele, som de står til at arve. Det kan sætte e kæp i hjulet for dig, hvis du ikke kan komme videre med rydning af dødsboet, hvorfor det kan give virkelig god mening at få hjælp til dette.